1 Session à 90 Min

Zum Kennenlernen
oder für klar abgegrenzte Themen.
z.B. eine Entscheidungsfindung,
eine konkrete Frage,
eine Konfliktsituation,
Empathie für eine belastende Situation o.Ä.

Mehr Infos

Im Wald, in Berlin Kreuzberg oder via Zoom.

5 Sessions à 90 Minuten

Für Deinen Selbstfürsorge Support zum Themenfeld Deiner Wahl:

Krisen und Übergänge
Beruflicher Wandel
Unerfüllter Kinderwunsch
Resilienz & Erschöpfung oder
Konflikt & Kommunikation

Individuell auf Deine Anliegen ausgerichtet.

Mehr Infos

Im Wald, in Berlin Kreuzberg oder via Zoom.

Individuelles 1:1 Coaching Programm mit Intensiv Begleitung über 4 Monate.

Angepasst auf Deine speziellen Themen und Bedürfnisse durchläufst Du systematisch alle Module der RECONNECT TO RISE-Methode: Du baust einen liebevollen Kontakt mit Dir selbst auf, lernst zu entschleunigen, kannst Altes in Ritualen loslassen, baust genau zu Dir passende Routinen der Selbstfürsorge auf, lernst, wie Du in Beziehungen verbunden bleibst und gleichzeitig gut für Deine Bedürfnisse sorgst, hast einen klaren Kompass zum Treffen wichtiger Entscheidungen, und gestaltest gestärkt und geerdet die Lebensphase, die jetzt dran ist.

Inklusive Systemisches Coaching, Naturcoaching, Empathie-Coaching, Nervensystemregulation sowie Audio-Guides und Übungen für zu Hause.

Für alle Themen

Mehr Infos