FAQ

Kein Problem! In einem kostenlosen Vorgespräch finden wir zusammen raus, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann. Verschiedene Kombinationen sind möglich. Wir können z.B. mit Systemischen Coaching starten und ab und zu eine Session mit Naturcoaching einweben.

Ort nach Wunsch & Anlass:

• Coaching im Wald:
  Im schönen Tegeler Forst bei Berlin Hermsdorf (13467).
  Der S-Bahnhof Hermsdorf ist 19 Minuten vom Gesundbrunnen entfernt. Den genauen Standort erfährst Du mit der Anmeldung.
  Von Mai-September auch in der Uckermark möglich (bei Warnitz).

• Online via Zoom oder per Telefon:
  1:1 Coaching funktioniert online sehr gut. Manchmal ermöglicht das Online-Format sogar eine besondere Fokussierung. Zudem bist Du örtlich flexibel und sparst Zeit und Ressourcen.

• Coaching Raum in Kreuzberg:
  Nach Absprache und zzgl. Raumkosten:
  Mariannenstraße 31-32, 10999 Berlin

Das Vorgespräch ist für Dich kostenlos und unverbindlich.

• Einzelsitzung:

  • Einzelsitzung Systemisches Coaching 90 Min: 190€

  • Einzelsitzung Naturcoaching 90 Min: 190€

  • Intensivcoaching Natur (2-3 Std): 260€

  • Empathiecoaching: 60/75/90 Min: 100/125/150€

• 5er Basispakete:

  • 5 Sitzungen Systemisches Coaching oder Naturcoaching à 90 Min: 880€

  • 5 Sitzungen Empathiecoaching à 60 oder 75 Min: 480€ bzw. 590€

• RECONNECT TO RISE 1:1 Programm:

  • Individuelle Begleitung über 4-Monate incl. 750 Min Coaching+Audio Guides+Übungen für zu Hause: 2.240€

  Bei Buchung des Coachingsraums Kreuzberg zuzüglich Raumkosten.
  Dies sind die Preise für Privatpersonen. Preise für Unternehmen bitte gesondert anfragen.

Wenn Du motiviert bist und wirklich etwas verändern willst - oder Dir auch einfach nur etwas Gutes tun möchtest:

JAAAAAAAA!

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Preise für Coaching und individuelle Begleitung oft erstmal hoch klingen. Erst als ich mich selbstständig gemacht habe, konnte ich nachvollziehen, wieso es diese Preise braucht, um gut arbeiten zu können.

Mir hat es als Klientin immer geholfen, mir zu vergegenwärtigen, wieviel mir die angestrebte Veränderung wert ist: Wieviel bin ich zum Beispiel bereit, in eine berufliche Veränderung, in mehr Lebensqualität oder die Veränderung meiner persönlichen Situation zu investieren? Aus der Perspektive des erreichten Ziels heraus klingt die Investition oftmals gar nicht mehr so hoch und rückblickend hat sich für mich der Einsatz immer gelohnt. Denn wenn es mir besser geht und ich gut für mich sorge, hat mein Leben einfach eine ganz andere Qualität. Und im Endeffekt bezahlst Du ja nicht die Minuten im Coaching, sondern die Transformation, die durch das Coaching mit Deinem Leben passiert.

Übrigens sind Coachings unter bestimmten Bedingungen als Werbungskosten steuerlich absetzbar. Frage ggf. eine*n Steuerberater*in!

Das hängt ganz davon ab, wie tief Dein Thema ist und wie viel Du Dich schon mit Dir und Deinem Thema beschäftigt hast. Und natürlich davon, wie motiviert Du bist, Dinge umzusetzen. Gerne berate ich Dich dazu im kostenlosen Vorgespräch.

Zur Orientierung: Oft wird schon nach wenigen Sitzungen eine deutliche Verbesserung der jeweiligen Belastungssituation erreicht. Bei klar abgrenzbaren Themen, etwa einer Entscheidungsfindung, kann manchmal schon eine einzige Coaching Stunde ausreichen. Bei größeren Zielen, etwa bei einer beruflichen Neuorientierung sind zumeist 5-10 Sitzungen realistisch. Wenn Du schon länger in einer belastenden Lebenssituation bist oder Dich nach einer umfassenden Transformation in Deinem Leben sehnst, ist das RECONNECT-TO-RISE-Programm eine gute Wahl.

Den Abstand der Sitzungen können wir individuell vereinbaren. In vielen Fällen macht es Sinn, die Coachings in einem Abstand von 1-2 Wochen durchzuführen. Je nach Thema und persönlicher Situation ist aber auch ein anderer Rhythmus möglich.

Du kannst Deine Sitzung bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei absagen (bitte sag mir so früh wie möglich Bescheid). Sagst Du bis zu 24 Stunden vorher ab, stelle ich Dir die Hälfte des Honorars in Rechnung. Sagst Du später als 24 Stunden vorher ab, stelle ich das volle Honorar in Rechnung, da ich den Termin in der Regel so kurzfristig nicht neu vergeben kann (gilt auch für Krankheit, berufliche Verpflichtungen, Babysitter Ausfall o.Ä.). Du hast immer die Möglichkeit, die Session online durchzuführen, wenn dies für Dich möglich ist.

Wenn Du unsicher bist, ob ein Coaching bei mir das Richtige ist, kannst Du erstmal Einzel-Sessions buchen. Dann kannst Du jederzeit ohne finanzielle Verluste aufhören :-)

Na klar :-)

Natürlich hast Du immer die Option, Deine Natur Session in eine Online Session umzuwandeln, z.B. wenn Du angeschlagen bist. Generell empfehle ich Dir jedoch auszuprobieren, welche Überraschungen das “schlechte” Wetter für Deinen Coaching Prozess bereit hält :-) Mit warmer und regensicherer Kleidung ist ein Naturcoaching auch bei Kälte und Regen wunderbar möglich. Nur bei Sturm und Unwetter gehen wir nicht raus.

Nein! Du bestimmst Tempo und Route. Naturcoaching ist gut anpassbar auf Deine individuellen körperlichen Bedürfnisse und geht auch auf ein paar Quadratmetern.