Trainings in Gewaltfreier Kommunikation
Was
brauchst
Du?
Finde heraus, wie Du für Deine Bedürfnisse sorgen kannst und dabei gleichzeitig die Bedürfnisse der Anderen im Blick behältst.
Lerne, wie Du empathisch kommunizierst und Konflikte nachhaltig löst.
Privat oder am Arbeitsplatz.
In Berlin
& Online mit
Katrin Osterloh
GFK Trainings nach Marshall B. Rosenberg
Systemisches Life & Business Coaching
-
Für Privatpersonen.
Lerne, richtig gut für Deine Bedürfnisse zu sorgen und gleichzeitig in tiefer Verbindung mit Anderen zu sein!
-
Für Organisationen.
Etablieren Sie eine vertrauensvolle Kultur der Wertschätzung und gegenseitigen Unterstützung!
Katrin Osterloh
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
Systemische Life & Business Coachin
Ob Training oder Coaching: Ich unterstütze Dich, Deine eigenen Antworten zu finden und gut für Dich zu sorgen. So dass Du dann wieder raus in die Welt gehen kannst, um zu geben und zu leuchten.
Trainings in Gewaltfreier Kommunikation
Was
brauchst
Du?
Finde heraus, wie Du für Deine Bedürfnisse sorgst und dabei gleichzeitig die Bedürfnisse der Anderen im Blick behältst.
Lerne, wie Du empathisch kommunizierst und Konflikte nachhaltig löst.
Privat oder am Arbeitsplatz.
Trainings in Gewaltfreier Kommunikation
Was
brauchst
Du?
Finde heraus, wie Du für Deine Bedürfnisse sorgst und dabei gleichzeitig die Bedürfnisse der Anderen im Blick behältst.
Lerne, wie Du empathisch kommunizierst und Konflikte nachhaltig löst.
Privat oder am Arbeitsplatz.
Was brauchst Du?
Finde heraus, wie Du für Deine Bedürfnisse sorgst und dabei gleichzeitig die Bedürfnisse von Anderen im Blick behältst.
Lerne, wie Du empathisch kommunizierst und Konflikte nachhaltig löst.
Trainings in Gewaltfreier Kommunikation &
Systemisches Coaching mit Katrin Osterloh
Was brauchst Du?
Finde heraus, wie Du für Deine Bedürfnisse sorgst und dabei gleichzeitig die Bedürfnisse der Anderen im Blick behältst. Lerne, wie Du empathisch kommunizierst und Konflikte nachhaltig löst.
Trainings in Gewaltfreier Kommunikation
Was brauchst Du?
Finde heraus, wie Du für Deine Bedürfnisse sorgst und dabei gleichzeitig die Bedürfnisse der Anderen im Blick behältst. Lerne, wie Du empathisch kommunizierst und Konflikte nachhaltig löst.
Trainings in Gewaltfreier Kommunikation
Empathie.
〰️
Verbindung.
〰️
Selbstfürsorge.
〰️
Wertschätzung.
〰️
Empathie. 〰️ Verbindung. 〰️ Selbstfürsorge. 〰️ Wertschätzung. 〰️
Was
brauchst
Du?
Finde heraus, wie Du für Deine Bedürfnisse sorgen kannst. Und dabei die Bedürfnisse der Anderen im Blick behältst.
Lerne, wie Du empathisch kommunizierst und Konflikte nachhaltig löst.
Privat oder am Arbeitsplatz.
Empathie, Verbindung und Selbstfürsorge
- privat oder am Arbeitsplatz
Gewaltfreie Kommunikation &
Systemisches Coaching
Die GFK Trainings unterstützen Dich in zwei Bereichen:
Im Miteinander:
Du lernst, Wertschätzung und Kooperation in privaten und beruflichen Beziehungen zu fördern und konstruktiver mit Konflikten umzugehen.
Im persönlichen Wachstum:
Du lernst Dich selbst besser kennen und vertiefst beispielsweise Deine Fähigkeit, gut für Deine Bedürfnisse zu sorgen.
AKTUELLES:
Kostenfreier GFK Schnupperworkshop (online)
Einführungsseminare im Herbst - jetzt anmelden!
Für ein glückliches und erfülltes Leben braucht es laut Harvard-Studien genau eine Sache: Tiefe und nahe Beziehungen.
75 Jahre lang untersuchten Forscher*innen hunderte Menschen in Studien zu der Frage, was wahrhaft glücklich macht. Glücklich macht demnach weder Geld, noch körperliche Gesundheit, sondern die Qualität der nahen Beziehungen.
Und… - wer hätte das gedacht? Genau darum geht es in der Gewaltfreien Kommunikation!
(Einen Artikel zu den Studien findest Du z.B. hier.)
Nur wenn wir für unsere eigenen Bedürfnisse sorgen, können wir uns gut um Andere kümmern.
Wie würde Dein Leben aussehen, wenn Du Deine Bedürfnisse rechtzeitig wahrnehmen und richtig gut für Dich sorgen könntest? Wenn Selbstfürsorge kein Widerspruch zu einer tiefen Verbindung mit Anderen wäre? Wenn Du gut “genährt” sogar noch besser und leichter für andere Menschen sorgen könntest? Lass es uns herausfinden!
Warum ist das Thema Selbstfürsorge für mich so essentiell?
Ich glaube daran, dass die Welt ein besserer Ort wird, wenn alle gut für ihre Bedürfnisse sorgen – und dabei gleichzeitig die Bedürfnisse Anderer im Blick haben. Warum das?
Selbstfürsorge ist mehr als Wellness.
Ich verstehe Selbstfürsorge als eine Haltung, in der Du Deine Gefühle und Bedürfnisse ernst nimmst und Dir selbst mit Mitgefühl begegnest. Aus dieser liebevollen Haltung Dir selbst gegenüber kannst Du im Alltag Entscheidungen treffen, die sich wirklich gut für Dich anfühlen und Dir eine tiefe und erwachsene Beziehung mit Anderen ermöglichen.
„Nachhaltig herzwärmend -
Eure Workshops tun so gut!“
— Katja Herrmann, Schauspielerin
Lerne die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation in einem kostenlosen Schnupperworkshop kennen.
Völlig ohne Druck oder Verpflichtungen.