Einführungsseminar
Gewaltfreie Kommunikation.

  „Wenn du etwas Wichtiges tun willst, genügt es nicht den Verstand zu befriedigen, du musst auch das Herz berühren.“
Mahatma Ghandi

GFK Workshop für Privatpersonen mit Fokus Selbstfürsorge und viel Pausen und Körperarbeit / Schütteln zwischendrin

 Ziele und Inhalte:

 Lernziele:

  • Sie lernen die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation in Theorie und Praxis kennen.

  • Wir üben, einander empathisch zuzuhören und eine einfühlsame Grundhaltung einzunehmen - jenseits von Ratschlägen, Beschwichtigungen oder Analysen.

  • Sie erfahren, wie Sie Kontakt zu Ihren Gefühlen und Bedürfnissen bekommen, die Ihr Handeln (zumeist unbewusst) steuern

  • Sie lernen, wie Sie selber gut für Ihre Bedürfnisse sorgen und damit Verantwortung für Ihr Wohlbefinden übernehmen können

  • Sie bekommen mehr Klarheit über Ihr eigenes Kommunikations- und Konfliktverhalten

  • Sie lernen, wie Sie Ihre Anliegen ehrlich ausdrücken können, ohne Ihr Gegenüber zu beschuldigen oder zu kritisieren

  • Sie erfahren, wie Sie Wut und Ärger konstruktiv nutzen können

  • Sie lernen, wie Sie die Bedürfnisse Ihres Gegenübers hinter Vorwürfen, Kritik und Forderungen heraushören und die „andere Seite des Konflikts“ wahrnehmen können

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Beispielhafte Lerninhalte:

  • Die beiden Seiten des Konflikts und die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation

  • Von der Dominanzkultur zur Partnerschaftskultur – Einblick in das Welt- und Menschenbild der GFK

  • Zugänge der Selbst- und Fremdeinfühlung

  • Einfühlsames Zuhören

  • Möglichkeiten des konstruktiven Ausdrucks von Wut & Ärger

  • Zugang zu Gefühlen

  • Unterscheidung von Strategien und Bedürfnissen

  • Unterscheidung zwischen Werten und moralischen Bewertungen

  • Vier Möglichkeiten, um schwierige Botschaften zu hören

  • ...

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Neben theoretischer Auseinandersetzung möchten wir an dem Wochenende vor allem die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation erlebbar machen. Sie lernen an eigenen Beispielen mit vielfältigen Methoden: Dazu gehören z.B. Inputs,  Visualisierungen, Rollenspiele, Übungen in Kleingruppen usw. Hier erfahren Sie mehr über unsere Philosophie und unseren methodischen Zugang.

 

Rahmendaten:

Titel:
Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation

Nächster Termin:
Nach der Sommerpause. Aktuelle Termine auf Anfrage.

Seminarzeiten:
Freitag abend

Samstag: 10.30 - 19.00 Uhr
Sonntag: 10.30 - 18.00 Uhr
Jeweils mit einer ausgedehnten Mittagspause von 1,5 Std.

Wo:
Naturheilpraxis am Ufer
Lausitzer Str. 29A
10999 Berlin - Kreuzberg
U 1 (Görlitzer Bahnhof), U 8 (Schönleinstr.)

 

Kosten:

Kosten für Selbstzahlende:
Standardpreis: 280€
Frühbuchende: 250€*
Wir halten 1-2 ermäßigte Plätze pro Seminar bereit.

*Frühbuchende zahlen 250€, wenn der Teilnahmebetrag spätestens 4 Wochen vor Seminarbeginn auf unserem Konto eingegangen ist.

Kosten für Teilnehmende, deren Gebühr vom Arbeitsplatz übernommen wird:
Standardpreis: 380€

 

 Anmeldung

Für das Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation ist kein Vorwissen erforderlich. Es richtet sich an alle, die an der Gewaltfreien Kommunikation und dem Erlernen einer empathischen Grundhaltung interessiert sind. Wir bieten maximal 14 Plätze für Teilnehmende an.
Bitte melden Sie sich per E-Mail an: info@komunikado-berlin.de
Alternativ können Sie sich telefonisch anmelden: 0151 – 59 22 38 51
Nachdem Sie eine Zusage erhalten und die Seminargebühr überwiesen haben, reservieren wir für Sie einen verbindlichen Seminarplatz.

Rücktritt:
Bei einem Rücktritt bis zu 4 Wochen vor Seminarbeginn  erhalten Sie die Teilnahmegebühr abzüglich einer  Bearbeitungsgebühr von 20 € zurück (Bearbeitungsgebühr fällt weg bei Nennung von Ersatzteilnehmer_in).
Bei einem Rücktritt später als 4 Wochen vor Seminarbeginn können wir die Teilnahmegebühr nur zurück zahlen, wenn Sie ein_n Ersatzteilnehmer_in benennen oder jemand von der Warteliste nachrückt. Bei Nicht-Erscheinen wird der volle Seminarpreis berechnet.

Von Andrea:

Beitrag

Für die Teilnahme am Seminar 2021 bitten wir um den Beitrag von 290,- Euro.

Darin enthalten...
... ein umfangreiches Skript mit allen Hinhalten, hilfreichen Abbildungen von Flipcharts und Übungsblättern (beim Online-Seminar bequem per Post zu dir nach Hause geschickt und als pdf, wenn du möchtest).
... eigens von uns zusammengestellte Listen für Gefühle und Bedürfnisse - auch im handlichen Format fürs Immer-dabei-haben.
... im Anschluss ans Seminar Zugang zu unserem kostenlosen online-Stammtisch für die Alumni der Grundlagenseminare - vernetze dich 1mal/Monat mit anderen Übenden und wir beantworten dir deine Fragen.

Uns ist wichtig, dass die Seminarteilnahme unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag für den Seminarbeitrag gerade nicht aufbringen kannst, soll das kein Grund sein, dass du nicht dabei bist, wenn du es wirklich willst. Schreib uns gerne an. Wir finden eine Lösung.
Wenn du diese Möglichkeit unterstützen möchtest und dazu beitragen willst, dass wir unsere Kenntnisse auch an die Weitergeben, die sich nicht so viel leisten können, kannst du gern auch einen höheren Beitrag überweisen.

„Das war ein tolles packendes, inspirierendes GFK Wochenende mit vielen Anregungen, praktischen Hilfen und einer ganz besonderen Energie. Herzlichen Dank Euch beiden!”

Johanna, Agrarpädagogin

„Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln. Oder vielleicht hast du ein kreatives Projekt, das du mit der Welt teilen möchtest. Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied machen.“

– Quellenangabe